击球力量的运用

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  • 时间:2018-12-28 16:04
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???乒乓球运动是一项技巧性要求很高的体育运动,对力气使用的要求也是如此。除我们需求爆发力之外,更需求讲求力气的使用,这是进步击球品质,包管击球准确性的首要环节。????1. 击球力气从打法万博亚洲manbet,万博在线娱乐,万博取款多久到账? 来讲:????i. 普通的攻球,如近台快攻、扣球时,均以撞击力为主,使劲方面要只管濒临球心。????ii. 普通的扭转球,如弧圈球、搓球等,则以磨擦为主,使劲方面要远离球心些。????2. 击球力气从击球间隔和差别打法来讲:????i. 近网短球以腕发力为主。????ii. 近台球和以快为主的打法,如近台快攻、推挡等,以前臂发力为主;以力气为主(如扣球)和拉弧圈球的打法,则以大臂发力为主并带动前臂。????iii. 离台较远的球,如中、远的拉球和攻球,都以大臂发力为主带动前臂。????3. 根据战术的需求调治击球力气:????i. 万博亚洲manbet,万博在线娱乐,万博取款多久到账?发力:依托自己的挥拍速率,在击球的霎时施展出爆发力,使球发生最快的速率和最大的力,万博亚洲manbet,万博在线娱乐,万博取款多久到账?这是在竞赛中使用至多的得分手段。????ii. 借力:借对方来球的力气把球回手从前。借力只能回手冲力较强的来球,如弧圈球、扣球等。借力击球要求把握好拍面角度,击球的时间普通是第一时间,即回升初期。????iii. 减力:加快回球速率,如放短球、减力挡等。它能起到变化节拍的作用,尤其是防弧胶拍和长胶拍使用借力时效果最好。